Posts Tagged ‘Afiliados’

¿Alimentarse o Nutrirse?

Diferencias entre alimentación y nutrición   La salud y el buen funcionamiento de nuestro organismo, depende de la nutrición y alimentación que tengamos durante la vida. Alimentación y Nutrición aun cuando parecieran significar lo mismo, son conceptos diferentes. - Alimentación. Es un proceso voluntario, educable y consciente que consiste en la elección, preparación e ingestión de los alimentos. - Nutrición. Es...

Read more »

Como Vivir Con Diabetes: Consejos Para Los Pacientes

Muchas personas luchan con el impacto de la diabetes en su vida. Pero existen cosas que puedes hacer para ayudarte a vivir una vida feliz y saludable a pesar de tu diagnostico. Lee estos consejos para controlar la diabetes. Presta atención a cuando y con la frecuencia en la que comes. Es importante comer a intervalos...

Read more »

Ayuda A Tu Niño A Aprender A Controlar La Diabetes

Los niños que tienen diabetes necesitan aprender a controlar su enfermedad, y si tienes un niño con diabetes, el te buscará como ayuda y apoyo. Mientras crecen, depende de ti el enseñarles a controlar su enfermedad para que lo puedan hacer ellos solos cuando sean adultos. Aquí hay algunos consejos que te ayudaran a ayudar...

Read more »

5 Hábitos De Salud Para Diabéticos

El objetivo de este artículo es ayudarte a manejar tu condición eficientemente. Puedes prevenir muchas complicaciones si adoptas estos hábitos simples. Elige una dieta sana, lo que significa que siempre debes revisar las etiquetas de los alimentos que compras. Muchos alimentos tienen cantidades poco saludables de grasa o azúcar, a pesar de que no sospeches que...

Read more »

Usa Razonablemente Los Remedios Caseros

Cuida tu salud

Una costumbre que poco a poco se ha ido dejando, es aquella que, sobre todo en las mujeres un poco mayores, hablando entre ellas le dice una a la otra, mira el médico me receto esta medicina para la tensión y me ha ido muy bien, la otra le dice déjame ver la cajita así...

Read more »

15 consejos para la Presión Arterial Alta, 3ra Parte.

Para estas alturas, -si estas en verdad comprometido a llevar a cabo cambios en tus hábitos de vida- ya estarás ingiriendo los alimentos aconsejados para la Alta Presión, en mi correo anterior te mencione que el ser humano es acondicionado, domesticado, etc. Por un sistema enfocado en dar soluciones ante cualquier problema de salud a...

Read more »

15 consejos para la Presión Arterial Alta, 2da Parte.

¡Los remedios, el tendón de Aquiles de la humanidad! El mundo de los remedios para conseguir la salud perdida es inagotable, pero te doy una advertencia, no mires estos alimentos como remedios, míralos como alimento diario y no solo con el propósito de eliminar tu problema de Alta Presión. Yo no sufro de Alta Presión, y estoy...

Read more »

Mejora tu Presión Alta con 15 alimentos, 1ra Parte

"Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina tu alimento". La hipertensión, también conocida como presión arterial alta, es una condición en la que se eleva constantemente la presión de la sangre en las arterias. Una serie de nuevos estudios sobre los alimentos y la hipertensión sugieren que puede ser más fácil de lo que pensaba...

Read more »

¡7 alternativas a la carne!

¡7 alternativas a la carne! Estos alimentos aportan proteínas vegetales de calidad junto a grasas saludables. Son pequeños tesoros de las dietas sin el consumo de carne.Soja texturizada La proteína vegetal texturizada se obtiene al disolver y precipitar las proteínas de soja en forma de gránulos deshidratados. Por su aspecto puede imitar a la carne picada y...

Read more »

¡8 Razones Para Tener Como Amigo del Corazón, al Aguacate!

El aguacate suele pesar entre 200 y 400 g, su forma recuerda a la de una pera y su piel de color verde oscura, dura y rugosa, encierra una pulpa suave, pálida y untuosa, en cuyo centro se halla una única semilla de gran tamaño. Un alimento muy nutritivo: Medio aguacate, 100 g de pulpa, cubren las...

Read more »